中道ヨーガは、ブッダの説いた「中道」、心に重きを置くヨーガ・スートラ時代の「古典（クラシカル）ヨーガ、体に焦点を絞る「ハタヨーガ」の体系を、自分なりに解釈し、よりシンプルに、より現実的に、継続し易さを追求した体系。 解剖 […]

ヨーガとは？ ヨーガとは、インドで生まれた「精神集中による瞑想法」。 その語源は、サンスクリット語（梵語）の動詞、yujユジユ（軛をかける、結びつける）から派生した名詞であり、「統御」、または「結合」を意味する。 つまり […]

永久に実在する二つの実体的原理の想定。その二つとは、「純粋精神（プルシャ）」と「根本原質（プラクリティ）」。 純粋精神が精神的原理であり、根本原質は物質的原理であって現象世界の展開の原理。 純粋精神は実体としての個我であ […]

ヨーガスートラは、パタンジャリという人物によって編纂されたとされていて、 全四章、計195の短い韻文で、理論的に整理、構成されたヨーガの教典である。 スートラの成立した時期は、紀元2〜4世紀の間とされているが、 実際には […]