中道ヨーガの世界出版

中道ヨーガは、ブッダの説いた「中道」、心に重きを置くヨーガ・スートラ時代の「古典（クラシカル）ヨーガ、体に焦点を絞る「ハタヨーガ」の体系を、自分なりに解釈し、よりシンプルに、より現実的に、継続し易さを追求した体系。
解剖学的細分化、西洋医学的な傾向が顕著な昨今のヨーガ。
ハタヨーガの時代には、夥しい特殊テクニックが生まれ、その体系は複雑多様化を極め、ヨーガ本来のシンプルさを失っていた。
そんな昨今の流れをリセットしたい、もっと多くの人にヨーガの素晴らしさを伝えたい、もっと気軽にヨーガを楽しんでほしい、それが「中道ヨーガ」の原点。